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CONSEJOS PARA EMPEZAR A HACER EJERCICIO

Todos los años nos planteamos lo mismo: “¡este año voy a hacer ejercicio!”. Una se plantea como mínimo, una vez al año, ir al gimnasio y seguir dieta sana. Esto nos ayudará a perder peso y moldear el cuerpo y hasta encontrarnos mejor físicamente. La causa de que todo el mundo se planteé el hacer … Sigue leyendo