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5 MANERAS DE ESTAR EN FORMA SIN IR AL GIMNASIO

No, definitivamente no te gusta ir al gimnasio. Para ti, dirigirte a un lugar y sudar rodeada de desconocidos es una pérdida de tiempo. Prefieres quedarte en casa, descansar, o dedicarte a cualquier otra cosa.Hasta allí todo bien; cada una es libre de vivir y disfrutar como más le guste. Pero el cuerpo tiene sus … Sigue leyendo

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CONSEJOS PARA MANTENER EL PEINADO LUEGO DEL GIMNASIO

Eres de las que ama tanto ir a la peluquería como al gimnasio, y cuidas con el mismo ímpetu tu cabello y tu salud corporal. Pero, lamentablemente, algunas veces ambos cuidados resultan incompatibles. ¿Cómo? Simple: el sudor que provocan los ejercicios que hacen transpirar también el cuero cabelludo, volviéndolo graso. Y los saltos y tumbos … Sigue leyendo